Alternative background Alternative background
webdesign: marissen.net
 

Welkom bij Livfit!

Je wilt afvallen, je wilt voorlichting, je bent op zoek naar voedingsadvies, een gezond assortiment. Daar kan ik je als coach en voedingsdeskundige bij helpen!

  • Coaching en ondersteuning op maat. Je wilt zo natuurlijk mogelijk afvallen en daarna op gewicht blijven. Of een gezonde manier van eten inpassen in je leven. En door de dag heen je suikerspiegel en je energie onderhouden, opdat je je lekker fit voelt en de dag aankan. Daarvoor bied ik coaching en begeleiding aan. Individueel en groepsgewijs. Ook voor degenen met een te hoog cholesterol of diabetes.
  • Kennis en ervaringen delen, ander eten proeven. Zelf je eetstijl ontwerpen, kijken naar kookstijlen. Daarvoor organiseer ik workshops en ervaringsgroepen.
  • Voorlichting over gezond en lekker eten, gericht advies aan bedrijven en organisaties. Eetstijl-leefstijl, als onderdeel van vitaliteitsmanagement.
    Tijd en aandacht voor eten en drinken tijdens pauzes hebben een enorme toegevoegde waarde als het gaat om de vitaliteit van mensen. Dat geldt ook voor het assortiment dat je biedt in kantines en restaurants.